Рубрика: News
-
Психологические сигналы доверия в команде и их влияние на эффективность работы
Что такое психологические сигналы доверия и зачем они команде Психологические сигналы доверия в команде — это поведенческие маркеры, по которым люди считывают: безопасно ли здесь говорить честно, признавать ошибки и спорить по сути. Речь не только о «хорошей атмосфере», а о предсказуемых реакциях: как руководитель встречает плохие новости, что происходит с тем, кто не согласен…
-
Управление эмоциями в раздевалке после проигрыша: как сохранить команду
Зачем вообще разбираться с эмоциями в раздевалке после поражения Раздевалка после проигрыша — это место, где за 20–30 минут может либо родиться новая версия команды, либо сломаться коллектив на несколько месяцев вперёд. В 2025 году спорт уже давно не только про физику и тактику, но и про умение выдерживать давление, хейт в соцсетях, публичную статистику…
-
Как выбрать психолога для спортивной команды: советы тренерам и игрокам
Кого вообще искать в 2025 году Сейчас спортивный психолог для команды — это уже не «дядя, который разговаривает о мотивации», а часть штабa наряду с тренером по физподготовке и аналитиком. В 2025 году норма — когда специалист владеет данными: трекинг нагрузки, показатели сна, эмоциональное выгорание по опросникам, а не интуитивные догадки. Обращайте внимание, работает ли…
-
Психологическая подготовка к плей-офф и стартам турниров: как настроиться
Психологическая настройка перед плей-офф: чем она отличается Плей-офф и первые старты турнира по ощущениям чаще всего напоминают экзамен, на который нельзя прийти «пересдать». Именно поэтому психика реагирует иначе, чем в регулярных матчах: усиливается тревога, тело быстрее устает, мысли скачут между прошлым провалом и будущим результатом. Здесь уже недостаточно просто сказать себе: «Соберись». Нужна системная психологическая…
-
Как управлять тревогой игроков перед важным матчем и повысить их уверенность
Почему тревога перед матчем вообще возникает Четкие определения и с чем мы имеем дело Тревога перед матчем — это не просто «мне страшно», а специфическое состояние нервной системы, когда организм ожидает угрозу результату, статусу в команде или самооценке. Важно различать рабочее волнение и деструктивную тревожность. Волнение даёт бодрость, фокус и заряд адреналина, а тревожность забирает…
-
Работа с коллективной энергией и психологический климат в команде
Историческая справка: от «человеческого фактора» к командной энергии Как идея психологического климата вообще появилась Понятие психологического климата в команде не родилось вчера. В начале XX века в бизнесе царила логика: есть станки, есть люди, главное — регламенты и планы. Но довольно быстро стало понятно, что одинаковые условия дают разный результат: одна бригада рвёт план, другая…